jak gif

jak widze to ty taki szalony jestes... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

To są moje efekty po 2 miechach na siłowni: Waga (kg): 59 (jak zaczynałem 55/56) Wzrost (cm): 182 (182) Nadgarstek (cm): 15,8 (15,3) Przedramię (cm): 26,2 (około 25,5) Biceps (cm): 28,5 (około 26-cwiczeylem 1,5 przed siłowniał cięzarkiem [...]

[...] bierzesz o 43kg więcej. Takie bajki to nie mi. Ja po dwóch latach wyciskam o 50 kg więcej niż na początku! Łapa mi 4cm przyszła, teraz poszła znowu, ale nie mierzyłem. Także jak masz pierd***ć takie bzdury to do szatni! Baro uzupełnij profil klubowy to się wypowiem, ale narazie mogę powiedzieć, że podnoszę tyle samo, ale serie to bez problemu po [...]

cos mi tez ten kark nie pasuje, powinno sie mieryc po sama broda, jak Ty mierzyles? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

jak mozesz to wszytkie do lat 18 Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

chudy jak szczur :P kosci mi wystaja ;) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] wyniki!!!!!!... czemu nie cykniesz sobie kilku fotek i nie wrzucisz na sfd... w sumie to nie mialbys sie czego wstydzic... a jeszcze mam pytanie... od kiedy cwiczysz i jak?? - mysle ze na sucho...... chyba ze szjakies bialeczko bylo... wiec jak?? a tak wogole to mila 100 strona jak sie wypowiadam na tym topicu... a tak wogole to [...]

Nie chce nic sugerować, ale może obydwoje ją zapinacie i rozpinacie Tak się nawzajem wymieniacie...np. co drugi dzień bierze ją SCDriver, potem Świetlik, to jak to jest chłopaki?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

Świetlik, ile ona ma lat? Wygląda jak dzieciak na moje oko ze 14max. Ps: Jakaś fajna dupa tez ot nie jest Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

juz 3 razy głosowałem na tej stronie ;P mam pytanie jak obracam ręką hmmm jakby tu wam to wytlumaczyc oj obracam no i mi tak strzela w kosciach to co mam zrobic aby mi tak nie pykało? Mam mniej uzywac reki, juz zrezygnowalem z cwiczen ktore pogłebiają to nieprzyjemne pykanie (przestawianie sie kosci)... Tylko poświęcenie czyni mistrza [...]

w sumie jak ty tylko w domu cwiczysz to moze nie tak zle ale moglo by byc lepiej duzo lepiej i dlaczego w profilu masz plecy zrobione po miechu a nie nowe zdjecie? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Joker: "stara ekipa--ładną masz dziewczyne-gratulacje:)" dziękuję, ale to "tylko" moja przyjaciółka, lecz traktuję ją bardzo wyjątkowo, tak jak swoją dziewczynę... Joker brutus prosił abyś usunął e-mail z podpisu, jeśli nie wiesz jak to zrobić to dajesz tak samo jakbyś chciał zapodać sobie fotkę nad nick'a (w zamian za znak [...]

wiesz co kileri ja nieraz bardzo cięzko jak na swoje możliwości ćwicze i w ogóle nie mam zakwasów nawet po takich treningach. Raczej sie nie martw z tymi zakwasami bywa różnie mięśnie to podstawa

Bombel to racja. Odradzam kupić kretynkę, kiedyś jak machałem 40kg 20 razy (więcej mi się już nie chciało... a doszedłbym do 25, 30powt...) to max bralem chyba 70kg sam już nie pamiętam, polecam skoczyć na siłkę (z jakimś kolesiem do asekuracji) i się sprawdzić Tylko nie zapomnij dobrze się rozgrzać!!!. Z każdym dniem robi się ze mną coś nie tak, [...]

bombel16 ale ty masz dla niego czrny scenariusz myśle raczej że jak bedzie rozsądnie jadł to to mu nie grzi mięśnie to podstawa

[...] nie rzucal. Jesli to twoja dziewczyna to si - mowilem pozdrow ja odemnie, jesli nie to tez twoja sprawa. Wiec sie nie poc i nie wyzywaj i nie groz, bo na nic to ci sie nie zda a tylko masa ci zejdzie... Spokojnie ludziska, bo jak kiedy siakis zlot/zjazd sie zrobi to wszyscy sie pozabijaja zamiast wypic razem pifko! -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

****a cholpaki blylem wczoraj na moajowce, dawno sie tak nie na****ilem o******lilem 9-10 browarkow moznych i ****a zgona, ale do chaty doszedlem sam :), ****a jak wstalem z lawki to na odcinku 20 metrow wy******lilem sie 3 razy, a do chaty szedlem od chodnik jednego chodnika do drugiego, jeszcze kumel sie na***al i zaczepial sie w kazdego, [...]

Siudek : Nie dziekuje No w sumie takiem mozliwosci zeby nie zdac to nie ma najwyzej sie mozna do lo nie dostac jak sie zle napisze , ale i tak mam dobre tyly wiec sie nie martwie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM [...]

canonn to ze Ty koksu bierzesz to mnie to wali, ale nie ******l ze nie ma zadnych skutkow ubocznych swietlik mam takie samo podejscie do egzaminow jak Ty hehe.... Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

jak bedziesz lazil na solarium to potem slonce bedzie za slabe zeby ci opalic skore (przynajmniej tak slyszalem), a jak sie poopalalem na slonku to wszystkie syfy z plecow mi znikly i jeste z tego bardzoo zadowolony Scdriver- chce ci sie tak mierzyc dokladnie? mierzysz sie prawie caly (wacka tez ??) ja tam mierze sobie tylko klate, ramie, udo i [...]